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5/12(土)サマ・ヴィンヤサ・ヨガ・フロークラス/Sama Vinyasa Yoga Flow Class

Description

<all levels>flow class

SAMA VINYASA YOGA by Maneesh

このクラスは、どなたでも参加頂けるようアシュタンガヨガの原則に基づいた、ユニークなフロースタイルのクラスです。

SAMA(サマ)とは「中心」「均等性」、VINYASA(ヴィンヤサ)とは「一歩ずつ」「階段的に」という意味を表します。

ヨガ初心者にとっては安全な環境で基礎を学ぶ場として、中~上級者にとっては'サマ'に寄り添うプロセスを通じて、これまでの練習で培った土台を強化する場となるでしょう。

土曜日の朝、爽やかで健やかな週末の幕開けを作りませんか?


Class: 8:30 - 10:00(ドアオープン:8:15)

Studio: Nami Yoga Studio http://www.namiyogastudio.com/contactj (日本語); http://www.namiyogastudio.com/contact (English)

Fee: 3,500円(1回)もしくは10,000円(3回)

*チケットボタンで予約をし、レッスン料はスタジオにて現金でお支払いください。

 To reserve, click on the "ticket(チケット)" button. Payment in cash only at studio.

*当日参加のために5人分のスポットを残していますが、場所が限られているため予約を強くおすすめします

We save 5 spots for walk-in, however we strongly recommend you to reserve your spot in advance as space is limited.

"Sama" means 'center' and "vinyasa" is a 'step-by-step approach'. In this flow-style yoga class, the teacher provides options and modifications for everyone from beginners to advanced practitioners as attempt to find a deeper sense of our center, our core. Each class, students are taken on a journey through a unique variety of yoga asana (poses) based on the principles of Ashtanga yoga.

So come join us for this challenging and exciting start to your Saturday mornings!

*Open to all levels

**Instruction in Japanese & English (as needed)


インストラクター: Maneesh

美しい旋律のキールタン、神々へ捧げるマントラ、そしてヨガ哲学の教え。彼は自身のルーツであるインドの伝統に囲まれた環境で幼少期を過ごしました。この伝統への情熱は青年期に再燃し、彼を度々インドへ誘います。


その後、アジアの優れた指導者よりアシュタンガヴィンヤサヨガを学び、ヨガの持つ優れたヒーリング効果に魅せられ練習を続けました。彼の情熱はそこにとどまることなく、ついに2006年ビジネスの世界を離れインド・マイソールの地にて、ヨガ修行に専念する日々を過ごします。彼は、アーサナ(ポーズ)やプラナヤーマ(呼吸)といったヨガの学びだけでなく、アーユルヴェーダやサンスクリットの習得にも没頭し、これら全てが深く密接に絡み合っていることを学びます。


帰国後、彼は世界的なヨガ指導者のチャック・ミラー、マティ・エズラティ両氏と運命的な出会いを果たします。心身のセラピー、呼吸とエネルギーコントロール、それらを通じより高い精神性へと導く教えは、その後の彼の方向性に大きく影響を与えました。

こうして様々な経験へ彼を駆り立てた情熱と見識は、現在指導へと注がれています。ヨガの教えは意識を目覚めさせる道具として非常に優れている、そのことを彼は自身の体験から深く学びました。ヨガは身体をより健康的な状態に調整するだけでなく、私たちを取り囲む環境との関わり方にも大きな変化をもたらします。彼のクラスはこのヨガという旅の探求をシェアする喜びと、物事に新しい角度から光をあてる視点を提供してくれます。

「真実はいつも一つである。誰がどれだけ深く考え求めても、答えは一つ。仏陀、パタンジャリ、イエス、モハメッド、彼らの教えも同じ一つのものを指している。そこに辿り着くまでの道が違うだけで、真実はいつも一つである。」-スワミ・サッチダーナンダ;ヨーガ・スートラ


Surrounded by melodic kirtans, devotional mantras, and the philosophy of yoga and the Bhagavad Gita since early childhood, Maneesh found his passion for yoga rekindled as a young adult.

Under the tutelage of various prominent teachers in Asia, Maneesh developed a passion and devotion for Ashtanga and the healing powers of yogasana (poses) and pranayama (breathing). This passion grew so intense that by 2006, it compelled him to leave the frenzied rat race of the corporate world behind and instead pursue full-time yoga studies in Mysore, India. While in India, Maneesh was able to dive into the study of various schools of asana, pranayama, Ayurveda, Sanskrit and the intimate relation between these subjects.

Maneesh has, however, been most profoundly influenced by world-renowned teachers Chuck Miller and Maty Ezraty. They have inspired and guided Maneesh to further deepen his interest in the therapeutic aspects of yoga, the power of the breath (often linked to the vital energy, prana), and the ultimate spiritual goals of yoga – the search for the Truth.

These variegated yoga experiences have taught Maneesh to appreciate how the tools of asana, pranayama and beyond help us to cultivate a higher level of awareness in ourselves. Maneesh hopes to share how these tools can help us cope with the pitfalls of modern life: how asana can be used therapeutically in rebalancing the body to create healthy alignment; and how increased awareness and self-reflection can help us to go beyond our conditioning and improve how we see and relate with others and the world around us.

"Truth is the same always. Whoever ponders it will get the same answer. Buddha got it. Patanjali got it. Jesus got it. Mohammed got it. The answer is the same, but the method of working it out may vary this way or that." ― Swami Satchidananda; The Yoga Sutras


Sat May 12, 2018
8:30 AM - 10:00 AM JST
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Venue
Tickets
予約 FULL
Venue Address
港区 元赤坂1丁目5−8 虎屋 第 二 ビル 7 階 Japan
Organizer
atha yoga
68 Followers
Attendees
7